Archives de l'auteur :Laëtitia Trindade
RESPIRATION ENERGIE
Posez les doigts sur le haut du thorax. Observez le trajet du souffle qui soulève vos clavicules. 10 fois
Sophro positive Attitude
Imaginez un endroit où vous vous sentez bien ( sur la plage , la mer , en montagne ….) Inspirez et faites le plein de bien être . Expirez et diffusez le bien être dans tout votre corps . SMILE
Remerciement à Arpavie
Consultation en ligne International
J’ai eu la chance de faire des consultations en ligne avec des expatriés français au Liban , Allemagne , Pays Bas , Saint Martin … La consultation en ligne en hypnose est vraiment top il n’ y aucune différence que la séance au cabinet . Il faut essayer pour le vivre j’ai une patiente qui a perdu 25 kg avec la consultation en ligne.
Un don à l’état pur
Prenez un moment pour réfléchir à tout ce que la nature vous offre chaque jour afin que vous puissiez vivre. Et pourtant , la naturelle demande jamais rien en échange .
Article de presse sur la Pause Nature que j’anime 1 fois par mois en fôret .
Voici un article des ateliers en Fôret que j’anime dans la Fôret de Montmorency . C’est parti pour 2h d’évasion au coeur de la foret. Les séquences de marche active alternent avec des pauses ou nous prenons le temps de vivre une expérience solo , en duo ou en groupe . Respiration consciente , connexion vibratoire avec une source d’eau , les 5 sens , connexion avec les arbres , méditation , exercices posturales de pilate avec la nature , sophrologie ludique ….. On ressort de cette pause nature régénéré…
Emission You tube avec Benjamin Verrachia
Cliquez ici pour voir la vidéo réalisée avec Benjamin Verrecchia Voici la vidéo avec Benjamin Verrechia . Je n’avais pas vu les questions avant je n’ai pas été déçu du voyage il a fallu que je compose avec les questions et l’humour de Benjamin ce fut une belle expérience pour moi au niveau adaptation et du concept .